Menu
Kako pripremiti zdrav i ukusan obrok za vrtićarca?
Zdrave navike usvajaju se u djetinjstvu i kao što je važno dijete poticati na dovoljno kretanja i dovoljno sna iznimno je bitno već od najranije dobi inzistirati na kvalitetnim prehrambenim navikama. Uslijed ubrzanog stila života, katkada se čini veoma komplicirano svakodnevno brinuti o uravnoteženim i nutritivno bogatim obrocima. A osobito kod djece koja će, naravno, uvijek radije odabrati manje zdravu varijantu. Zato je pred roditeljima važno pitanje: kako pripremiti zdrav, ukusan i djeci privlačan obrok?
- Već od prvih zalogaja kada krene dohrana budite uporni da dijete jede kvalitetne namirnice. Tako će se postupno navikavati na okus zdravih namirnica.
- Uključite djecu u pripremu obroka i usput razgovarajte s njima o dobrobiti kvalitetne prehrane. Djeca pamte njima zanimljive priče (Tko ne zna da se od mrkve bolje vidi?).
- Dajte mašti na volju pri pripremi obroka. Šareno, u raznim oblicima i već je zanimljivije, zar ne?
ORGULA NEWSLETTER
Prijavite se na naš newsletter
Vaši osobni podaci neće se zloupotrijebiti. Orgula se obvezuje etički odnositi prema svim prikupljenim osobnim podacima te ih neće dijeliti s trećim stranama.