Pravilna prehrana tema je kojoj se posvećuje puno pažnje, posebno kada je riječ o trudnicama i djeci. Vjerojatno ste se i sami susreli s pitanjem preporučuje li se ili ne maslinovo ulje u trudnoći. Rezultati najnovijeg istraživanja potvrđuju da maslinovo ulje povećava razinu antioksidansa u majčinom mlijeku. Što to točno znači?

Maslinovo ulje i kvaliteta majčinog mlijeka

Ova studija, provedena na Fakultetu farmaceutskih i prehrambenih znanosti te Institutu za istraživanje prehrane i sigurnosti hrane u Barceloni, istraživala je utjecaj maslinovog ulja tijekom trudnoće na povećanje razine antioksidansa u majčinu mlijeku. Rezultati, objavljeni u časopisu Food Chemistry, potvrdili su da maslinovo ulje može biti ključna namirnica za trudnice.

Mediteranska prehrana, koja se temelji na maslinovom ulju te uključuje svježe voće, povrće, mahunarke, cjelovite žitarice, mliječne proizvode, ribu i orašaste plodove, ima ključnu ulogu u pravilnom razvoju djeteta i očuvanju zdravlja trudnice. Studije su pokazale da mediteranska prehrana također smanjuje anksioznost i stres kod trudnica te poboljšava kvalitetu sna.

Popularna opcija je Orgula ZLATNO, ekstra djevičansko maslinovo ulje. Ako preferirate blaži okus, tu je i Orgula Junior BIO ekstra djevičansko maslinovo ulje.