Kada bebe počinju s dohranom, roditelji se često pitaju: “Kada djeca smiju početi konzumirati maslinovo ulje?” Dilema o uvođenju pojedinih namirnica u prehranu beba i djece naglašava koliko je važan pažljiv pristup ovoj ključnoj fazi razvoja, a treba imati na umu i da pravilno uvođenje krute hrane oblikuje prehrambene navike djeteta.

Prvi koraci u dohrani

U fazi dohrane, prvi koraci u uvođenju krute hrane nerijetko su izazovni. Prema preporukama ESPGHAN-a (Europskog društva za dječju gastroenterologiju, hepatologiju i prehranu), dohranu možete započeti između četvrtog i šestog mjeseca, uz savjet pedijatra. Važna je upornost jer istraživanja pokazuju da bebe prihvaćaju nove okuse tek nakon više pokušaja. Istraživanja pokazuju da 70 % dojenčadi prihvaća novi okus tek nakon osam pokušaja, a već 80 % mama odustane nakon trećeg pokušaja. ESPGHAN preporučuje izbjegavati začine do prve godine života, a što je s maslinovim uljem?

Kada dijete smije početi konzumirati maslinovo ulje?

Dijete smije početi konzumirati maslinovo ulje čim se u prehranu uvede povrće. Preporuka je dodati jednu žličicu ekstradjevičanskog maslinovog ulja u povrtne kašice s kojima se najčešće počinje. Uvođenje maslinovog ulja u prehranu djeteta ima svoje prednosti. Unos masnoća iznimno je važan za pravilan razvoj djece, a dijete smije početi konzumirati maslinovo ulje oko petog ili šestog mjeseca. 

Kako koristiti i čuvati maslinovo ulje

Sad kad znamo kada dijete smije početi konzumirati maslinovo ulje, ostaje nam saznati kako ga čuvati. Za prehranu djece, koristite ekstradjevičansko maslinovo ulje, čuvajte ga na tamnom mjestu, i potrošite otvorenu bocu unutar tri mjeseca. Orgula Junior BIO ekstra djevičansko maslinovo ulje idealno je za prve kašice, s blagim okusom i vrhunskim sastavom. Uživajte u sigurnosti da pružate svojoj bebi ukusnu i kvalitetnu hranu.